Tés y tisanas son infusiones naturales que se elaboran a partir de hojas, flores, frutas, raíces o especias. Aunque comúnmente se usan como sinónimos, existe una diferencia principal:
Té: Proviene de la planta Camellia sinensis, e incluye variedades como el té verde, negro, blanco, oolong y pu-erh. Contiene cafeína y ofrece diversos beneficios para la salud, como propiedades antioxidantes y estimulantes.
Tisana: También conocida como infusión herbal, se elabora a partir de una mezcla de hierbas, flores, frutas u otras plantas que no contienen Camellia sinensis. Generalmente no contiene cafeína y es ideal para relajarse, mejorar la digestión, dormir mejor, entre otros beneficios.
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